Tänään päätin nukkua pitkään. Heräsin sitten puoli yksitoista kun äiti soitti. No äkkiä lenkkikamat päälle, sauvat mukaan ja napit korville. Heitettiin sitten melkein kahden tunnin lenkki, kulutettuja kaloreita olikin mittarin mukaan melkein kuusisataa. Mahtava tunne!
Päivä jatkuikin pyykinpesulla, siivouksella ja kuntosalilla.
Mahtavia nää päivät, kun Juuso on isällään. Oma aika ei ole kellekään haitaksi.
Huomista oottelessa. :)
Meidän oma kuntosali ei ole verrattavissa kaupungin saleihin. Vedin lämmittelyt crossarilla, napit yhä korvissa. Tein rintalihakset, reidet, hauikset ja vatsat. Vatsat tosin tein ensiksi kahvakuulan avulla, lopuksi painonnostopenkkiä hyväksikäyttäen. Lopuksi vielä crossarilla. Sen jälkeen kotiin herkuttelemaan päivällistä.
Huomenna aamusta on tiedossa vielä sauvakävelylenkki. Sitten kotiin tekemään uunilohta ja uusia perunoita äitienpäivän kunniaksi :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti